ActivLab protein

[...] jaką udało mi się sklecić z pomocą VITALMAX’a: Dzienne zapotrzebowanie według Vitalmaxu: 2420 kcal białko 151,2g tłuszcze 93,6g węglowodany 243g I posiłek 6:20 Białko ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme - 20g Mleko łaciate 0% - 200ml Płatki owsiane - 50g Siemię lniane - 15g Pestki dyni - 15g B 33 / T 16 / WW 43 / 463kcal II posiłek [...]

Witam, W astronomicznym skrócie - po 3 latach wróciłem na siłownie. Wcześniej trenowałem przez kilka długich lat, bez jakiejś specjalnej diety, sporadycznie jakieś suple, rekreacyjnie bym powiedział. Wzrost 181, waga 75 kg +/- 2kg. W trakcie 3 letniej przerwy, waga zasadniczo bez zmian. Siła, forma itd. Wiadomo spadła do 0. Pierwszy mc na siłowni [...]

WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA Z ACTIVLAB Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> Firmowy dział u nas na forum - ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: RÓŻNIĄCY SIĘ AMINOKWASAMI (tylko i wyłącznie) RESZTA taka sama dla 2 testujących 1. CARNITINE^3 - 128 kaps. x 1szt. opis produktu: 2. Body Fire - 180 kaps. x 1szt. [...]

[...] - TREC CM3 1250 . Wybrałem opcję w tabletkach (wg mnie prostsze dawkowanie) - co sądzicie o tej kreatynie? Następnym suplementem będą aminokwasy BCAA - i tu postawiłem na ActivLab BCAA Xtra - dużo pozytywnych opinii się naczytałem o nich, ale może jest coś lepszego? Niezbędne dla mnie będą oczywiście witaminki i tutaj na początku postawiłem [...]

[...] 2-gą partię na dzień następny(wiem, że tak nie powinienem, ale nie mam innej opcji :/) Z suplementów jakie biorę to: - Kreatyna Olimp monohydrat - 4 tabletki po treningu - ActivLab Nitro - 4 tabletki przed treningiem - ActivLab CARBOMax - dawka po treningu - ActivLab Muscle Up Protein - dawka po treningu - Thermo Speed Extreme i L-Karnitynę [...]

Witam! Aktualnie stosuję: -30% BIAŁKA GAINBODY 30 MACHINE MAN 1500G ACTIVLAB (2x dziennie) -KREATYNA 400kaps. + HMB 440kaps. - TREC(zgosnie z zaleceniami) -HMB Formula Tabs(zgodnie z zaleceniami) I mam pytanie do was dlatego ze chcial bym dokupic jeszcze do mojego cyklu odzywke bialkowa + gainer inny dlatego ze ten mi sie konczy. I znalazlem kilka [...]

Witam wszystkich. Nazywam się Robert Kozielski vel Koziak i będę prowadził w dziale Activlab swój dziennik treningowy, dietetyczny oraz suplementacyjny. Pochodzę z Łodzi i mam 27 lat. Przygodę z siłownią zacząłem 8 lat temu natomiast kulturystyką wyczynową zajmuję się od 5 lat. Bakcyla do uprawiania tego sportu zaszczepił we mnie mój pierwszy [...]

https://lh4.googleusercontent.com/-p09I3wT01Yg/URRFM3LARjI/AAAAAAAAALc/3n1Q24ykvWM/s500/logo.png https://lh4.googleusercontent.com/--JTLj1s4fjw/URRFM4JQcgI/AAAAAAAAALY/bzXxK42HMG8/s468/omnie.png Witam wszystkich ;-) postanowilem zalozyc swoj dziennik aby gdzies spisywac swoje "osiagniecia i postepy". O sobie napisze tylko, ze mieszkam w UK i [...]

[...] 1 zestaw - Producent: Bsn Produkt: Nitrix Opakowanie: 360 tab *Producent: Trec Produkt: Extreme Mens Formula Opakowanie: 30 tab. *Producent: Activita /ActivLab Produkt: TCM Pro Opakowanie: 2 x 300 kap. Producent: Inner Armour Produkt: L-Glutamine 4000 Opakowanie: 400 g Producent: Megabol Produkt: Egg Amino Acids [...]

[...] jeśli jeszcze nie jesteś na liście osób zapisanych do naszego Newslettera - popraw ten błąd natychmiast! Wchodź tutaj i wpisuj swojego maila: http://www.activlab.pl/newsletter/ask/ A jest o co się bić, do rozdania mamy testery GlycoMax Pro 10, NO Muscle Pump i Whey Protein 80 Plus Authentic Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-10-01 08:39:06

Aminokwasy rozgałęzione to jeden z bardziej pomocnych suplementów zarówno przy budowaniu masy mięśniowej, podnoszeniu parametrów fizycznych, jak też redukowaniu tkanki tłuszczowej. Wiadomo, jeżeli pragniemy cieszyć się z estetycznej, muskularnej sylwetki to musimy zadbać o dodatni bilans azotowy oraz pełen aminogram dostępny dla organizmu w [...]

[...] / 2 wieczorem) Rutinoskorbin (2 rano / 2 wieczorem) Żurawina forte (1 rano) Bluemag (1 rano) Aspargin (2 wieczorem) Suplementy: 3x Dymatize Elite Whey Protein - 2270g 4x ActivLab - BCAA Xtra - 500g 2x ActivLab - CARBOMax ENERGY POWER - 1000g 2x Muscletech - Cell Tech Hardcore - 3648g + 2040g 1x Vpx - NO Shotgun MHF-1 1x Muscletech - Nano [...]

[...] Zastanawiasz się nad zakupem białka?! Teraz jedyną bolączką dla Ciebie będzie na jaki smak się zdecydować, bo wybór białka od Activlab jest już oczywisty :-) Więcej info znajdziecie na naszej stronie - dokładnie tutaj Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-10-14 15:49:51

[...] interwały tylko pytanie kiedy je najlepiej będzie stosować po treningu czy w dni nietreningowe. Postanowiłem zakupić takie suple 100% WHEY PROTEIN* PROFESSIONAL BCAA EXTRA ActivLab Beta Alanina ActivLab L-Carityna Gold w płynie Tribulon Alpha Male - Masix w promocji z Kreatyną Otóż Alpha Male - Masix chce stosować bezpośrednio po treningu jako [...]

Aminokwasy rozgałęzione to jeden z bardziej pomocnych suplementów zarówno przy budowaniu masy mięśniowej, podnoszeniu parametrów fizycznych, jak też redukowaniu tkanki tłuszczowej. Wiadomo, jeżeli pragniemy cieszyć się z estetycznej, muskularnej sylwetki to musimy zadbać o dodatni bilans azotowy oraz pełen aminogram dostępny dla organizmu w [...]

[...] - Hi Tec Protein - 1000 g Alpha Male - AM PROTEIN + AM PROTEIN - 1800g + 750g Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 2250g + 1000g Scitec nutrition - PRO MIX - 3021g ActivLab - Muscle UP Protein - 3500g FuturePro - Whey Pro Pure - 2000g Łowickie - WPC 80 - 1800g Fitmax - Pure American - 750g Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g + [...]

[...] atrakcyjna, ale jak z efektem? Elite wychodzi powiedzmy o te 30-40% drożej, ale pamiętam, że jak kiedyś stosowałem to byłem zadowolony. Także chętnie poczytam opinii. BCAA ActivLab - BCAA Xtra - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html lub Olimp - BCAA Mega Caps - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html Tutaj [...]

witam chciał bym się zredukować 20bf do 13bf w jak najkrótszym czasie bez efektu jojo a wiec tak trening mam ułożony tylko diete musze dopiac wklejam tutaj mój pomysl niestety nie wiem jak wyliczać zapotrzebowanie na BTW proszę korygować jak jest złą a wiec tak trenuje 6 dni w tyg aeroby 3-5 po 45-60min posiłek 1 525kcal, 38g białko, 20g [...]

Witam, oto przykładowy zrzut mojej diety. 8:00 - Śniadanie - 934kcal 934kcal, 35g białko, 22g tłuszcze, 142g węglowodany Mleko 1,5 % - 300g - 141kcal, 11g białko, 4g tłuszcze, 15g węglowodany Płatki owsiane górskie Kupiec - 100g - 378kcal, 12g białko, 7g tłuszcze, 63g węglowodany Jabłko - 180g - 83kcal, 1g białko, 1g tłuszcze, 18g [...]

Witajcie! Od mojego ostatniego wpisu w poprzednim dzienniku/blogu minęło kilka miesięcy. Zaprzestanie prowadzenia dziennika spowodowane było głównie natłokiem obowiązków w pracy. Prawie 3 miesiące prawy od samiutkiego rana do późnych godzin wieczornych. W związku z tym zaniedbane zostały treningi, gdyż nie było możliwości nawet ćwiczenia, a także [...]